운동보다 식단이 중요한 이유
하루 내내 운동하는 운동선수보다
탄수화물 적게 먹고 운동 안 한 일반인이
훨씬 지방을 잘 태움
- 토트넘 vs 첼시 경기 결과 (24-25 PL 15R 손흥민 선발)
- 손흥민 리그 4호골 영상 사진 (2024/5 PL 15R)
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- 본머스 vs 토트넘 경기 결과 (24-25 PL 14R)
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하루 내내 운동하는 운동선수보다
탄수화물 적게 먹고 운동 안 한 일반인이
훨씬 지방을 잘 태움