상황별 감정억제에 도움되는 음식

연어 – 의욕이 없을 때

박하사탕 – 정신이 산만할 때

요거트 – 나쁜 생각이 들 때

아이스크림 – 슬플 때

고구마 – 두근거릴 때

딸기 – 피로할 때

상황별 감정억제에 도움되는 음식이라고 합니다.

약이 아니기에 엄청난 효과가 있는 것은 아니겠지만 소소하게 도움되는 부분이 있을거 같으니 해당되는 상황에 적당히 드셔보시면 좋을 것 같습니다.

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