운동보다 식단이 중요한 이유
하루 내내 운동하는 운동선수보다
탄수화물 적게 먹고 운동 안 한 일반인이
훨씬 지방을 잘 태움
- (2024 파리패럴림픽) 탁구 남자 단식 김기태 금메달 🥇
- (2024 파리패럴림픽) 보치아 남자 개인 정호원 금메달 🥇
- 뉴캐슬 vs 토트넘 경기 결과 (24-25 PL 3R)
- 침이 정말 효과 있는지 MRI 써서 알아본 결과
- 뉴캐슬 vs 토트넘 선발 라인업 (24-25 PL 3R 손흥민 선발)
하루 내내 운동하는 운동선수보다
탄수화물 적게 먹고 운동 안 한 일반인이
훨씬 지방을 잘 태움