금연 후 시간에 따른 신체 변화 내용 금연 후에는 몇 가지 신체적인 변화가 있습니다. 이러한 변화는 개인마다 다르지만 일반적으로 다음과…
한동안 관계를 갖지 않으면 생기는 몸의 변화 내용 발기에 문제가 생길 가능성이 높다. 성생활이 활발하지 못한 50~70대 남성들은 발기부전으로 고통받을…
근육은 죽을 때까지 줄어들지 않는다 (근육 강화 트레이닝) 하루 15분 근육별 트레이닝 배(복근) 강화 트레이닝 약해진 복근 = 허리디스크, 요통…
몸에서 지방이 빠져나가는 과정 그래서 지방은 태우기한다고 하나봐요 역시 숨쉬는것도 운동이였어 지방 10키로를 수분1.6키로, 이산화탄소 8.4키로로 만드는 변환과정은 왜 생략을하냐고!
단 1초만에 쉽게 살찌는 체질인지 아닌지 확인할 수 있는 테스트 미국의 심리학자 윌리엄 허버트 셸던이 제시한 체형 유형 테스트로, 손과…
주사기 재사용하면 안 되는 이유 주사기는 의료 및 보건 분야에서 사용되는 중요한 의료기기 중 하나입니다. 주사기를 재사용하면 안 되는 이유는…
수면 부족과 남성 호르몬의 상관 관계 잠을 잘 자야 남성호르몬이 올라갑니다 수면부족이 발기에도 문제가 생깁니다 7시간 이상 자야 남성호르몬 수치가…